Bronzez bien, bronzez longtemps
Coup de soleil, je ne connais pas.
J'ai bien de la chance, diront certains, c'est normal, tu as la peau mate, diront d'autres.
C'est vrai que je n'ai pas la peau laiteuse et qu'il faut plus d'un après-midi au soleil pour attraper un coup de soleil. Mais le "secret" n'est pas là. Il s'appelle crème solaire.
Personnellement, dès que je vais prendre un bain de soleil (à la plage en particulier), je commence par me tartiner de crème solaire. Et pas à l'indice 7, mais à l'indice 25 minimum. L'idéal: l'indice 50.
Il y a toujours ceux qui veulent bronzer le premier jour, qui s'enduisent vaguement de crème solaire à bas indice de protection et ça ne rate jamais, sont rouges à la fin de la journée et ne peuvent plus vraiment profiter de leur séjour à cause de ça.
Je ne suis pas une militante de la prévention du cancer de la peau à cause du soleil, voire cela ne me préoccupe pas beaucoup quand je m'expose au soleil. Si je milite pour la crème solaire à haut indice de protection, c'est juste pour une question d'esthétisme: le bronzage. Grâce à ma méthode d'encrémage, j'arrive à garder un teint hâlé toute l'année, sans avoir recours à divers artifices comme les solariums ou les crèmes autobronzantes.
Je m'explique: plus vous bronzez lentement, plus le bronzage tient. Et pour bronzer lentement, on n'a pas fait mieux que la crème solaire à haut indice. Il faut savoir que l'indice indiqué sur le flacon ne correspond jamais aux conditions courantes d'utilisation. Les normes de mesures correspondent plutôt à une couche très épaisse, renouvellée toutes les deux heures, sans bain etc, bref un encrémage que personne ne respecte, moi la première. Donc s'encrèmer d'indice 50 permet d'espérer une protection réelle de 20, et s'encrémer d'indice 25 permet d'espérer être au moins un peu protéger. En-dessous, c'est de l'effet placebo.
C'est pour ça que j'ai peu de compréhension pour les personnes qui refusent de s'encrémer et qui souffrent derrière de coups de soleil. C'est bien fait!